Kismama masszázs

Pregnancy-Massage-Pic

 

Nagy Judit masszőr oktató, masszőr +36-70-40-99-333

12.000Ft./óra

Várandóság alatt sem kell lemondanunk a kellemesen kényeztető masszázsról: forduljunk speciális masszőrhöz, aki a speciális kismama masszázzsal nagyszerűen el tudja lazítani a várandósok igénybe vett testét és lelkét.

 A hagyományos, kiadós méregtelenítő jellegű masszázs vagy a deréktáj kifejezett erős masszázsa azonban tilos!  

bőr síkosítására természetes alapanyagú olajokat szabad alkalmazni

Várandósság alatt a test statikai változása miatt másképp terhelődik a hátizom: a megnövekedett pocak a gerincoszlopot  előre húzza, ezért az izmok kompenzálnak, túlterhelődnek. Bizonyos testtájékok kifejezetten érzékennyé válhatnak. A hormonváltozások pedig fellazítják a szöveteket, a csontos medence elkezd a baba helyigényéhez alkalmazkodni, szélesedni. Ez mind-mind kellemetlenséget okozhat a várandósság alatt.A vállövi terület – vagy más néven astressz zóna -, is helyet kap a masszírozandó területek sorában. Az új szerepkörök, a felelősségvállalás is sok feszültséget okozhat egy fiatal nő életében. Ezeket a lelki elakadásokat testi szinten, rendszerint a csuklyás izom területére gyűjtjük be és raktározzuk el, kisebb-nagyobb izomcsomók formájában. A mentális túlterheltség, a szorongás, a félelem oldása, a lelki ellazulás  az érintésen, ezen a szeretetnyelven keresztül hatásosan oldható vagy csökkenthető. Gondoljunk csak arra, hogy a síró kisgyerekeket is ösztönösen átöleljük, megsimogatjuk

A kismama kellemes közérzete a fejlődő magzatra is jó hatással van. A masszázs alatt általában felfrissülnek és aktív mozgásba kezdenek a babák, majd a masszázs befejeztével pihentető alvás következik. A mama ellazult lelki állapota nyugtatólag hat babára is. Születés után pedig  ismerősek lesznek számára a babamasszázs során előcsalogatott test-érzetek. (A baba-mama jóga órák például mindig a kisbabák masszírozásával kezdődnek, jó alkalmat jelentenek arra, hogy az anyukák elsajátítsák a babamasszázst.)

A kismama masszázs végzésekor a test energiavonalai mentén finom,

gyengéd, ringó mozdulatokkal enyhítem a láb, a derék, a hát és a nyak

feszültségét, hogy az igénybe vett testrészek megkönnyebbüljenek,

ellazuljanak és felfrissüljenek.

A Kismama masszázs jótékony hatásai:

-javítja a relaxációt és mély légzést biztosít, ezáltal csökkenti a stresszt és idegességedet,

-javítja a kedélyedet, és jobb alvást biztosít neked, megszabadíthat az izomgörcsöktől,

-a kötőszöveti fájdalomtól, főleg a hát lumbális szakaszán, a szeméremízületnél, csípőben és az alsó végtagokban,

-csökkenti a feszülést a terhelésnek kitett ízületekben, bokában, deréknál, medencénél,

-javítja a vérkeringést – segítve az anya és a magzat oxigénellátását,

elősegíti a nyirokkeringést, csökkenti a kezek, lábak dagadtságát, megelőzi a visszértágulatot,

-segít stabilizálni a stressz hormonok szintjét,

-csökkenti a szülés utáni stresszt is.

kismamamasszazs1